生活保健

  • 睡覺做夢到底好不好

    許多人都認為,一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛煉大腦的思維能力。[全文]

    2017-09-09 14:45:06
  • 白領如何保護眼睛

    用電腦時間不可太長每1~2小時,休息10~15分鐘,在辦公室里走走,活動一下肩背肌肉,向遠方眺望,以放松緊張的睫狀肌,解除持續緊張狀態。[全文]

    2017-09-09 14:43:22
  • 睡醒后哪些事情不能做

    每天睡醒后你會做什么事呢?小編覺得做什么事都可以,但是下面四件事千萬別立刻做。[全文]

    2017-09-09 14:39:41
  • 淘米水的用處有哪些

    人們在做飯時往往會把淘米水倒掉,認為它沒什么用途,其實,在日常生活中,淘米水可以扮演“多重角色”。[全文]

    2017-09-09 14:38:01
  • 如何天然去頭屑

    各種壞習慣會導致內分泌失調,影響頭皮正常的新陳代謝,最終致使頭屑產生。所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。[全文]

    2017-09-09 14:34:00
  • 一天睡幾個小時最健康

    一項調查證明經常睡眠不足會導致意識模糊。承認自己睡眠少于7小時的人中有近1/4在白天很難集中注意力,有近1/5的人記憶力有問題。[全文]

    2017-09-09 14:32:56
  • 柚子的功效有哪些

    柚子是秋天盛產的水果,中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效。[全文]

    2017-09-09 14:31:44
  • 長期吃雜糧有哪些好處

    長期以來,人們習慣了將大白米飯作為主食,導致越來越多的人患上糖尿病等生活習慣病。專家們紛紛表示,在大米中增加粗糧更有營養。那么,雜糧飯的營養和實際的健康效果究竟體現在哪里呢?[全文]

    2017-09-09 14:29:13
  • 酒精過敏的常見癥狀

    酒精是過敏原,過敏體質的人一旦接觸到酒精就會出現過敏的癥狀,所以如果對酒精過敏平時要注意不要接觸酒精。那么常見的酒精過敏的癥狀是什么呢?種類有哪些呢?我們簡單的介紹一下。[全文]

    2017-09-07 17:32:19
  • 牙疼的食療方法有哪些

    上火牙疼可以分為三類:風火牙痛、虛火牙痛、胃火牙痛。[全文]

    2017-09-07 17:31:20
  • 腳部干燥脫皮的原因有哪些

    腳脫皮是怎么回事,特別是在夏季的時候。腳部脫皮的原因有很多,有時候和腳氣有關系。如果腳部脫皮該怎么辦呢?危害有哪些呢?[全文]

    2017-09-07 17:30:18
  • 手腳冰涼是怎么回事

    很多女性在夏天也手腳冰涼。這是怎么回事?[全文]

    2017-09-07 17:28:38
  • 咽喉炎的癥狀有哪些

    現在,有很多應酬對咽喉的影響很大,特別是長時間的K歌。于是,就有人選用簡單易用的方法來減少這些活動對咽喉的傷害。[全文]

    2017-09-07 17:27:29
  • 走路的好處有哪些

    許多專家建議,無法跑步民眾,走路是相當好的運動替代方式。[全文]

    2017-09-07 17:25:05
  • 致病的壞習慣有哪些

    許多身體的小病痛,往往來自我們長期以來的小習慣,也許不經意間你就已經給自己埋下了疾病隱患。[全文]

    2017-09-07 17:23:47



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