保健知識

  • 秋冬皮膚干燥怎么辦,教你補水小妙招

    秋冬肌膚開始變得干燥缺水,甚至嚴重的就會出現脫皮現象啦!所以補水要趁早,才能讓你肌膚依然水嫩動人,學幾招補水讓你告別秋冬日干燥肌!一起來看看吧。[全文]

    2017-11-08 14:47:20
  • 耳朵進水后不及時處理會有哪些危害?

    我們知道,水因張力的作用在進入耳朵中不易流出,長時間在耳朵中容易使細菌滋生,嚴重的還會導致耳膜感染,甚至出現穿孔,導致聽力下降等危害。[全文]

    2017-10-31 14:43:43
  • 游泳時防止耳朵進水

    耳朵進水應該怎么呢?當然是把水弄出來和弄干凈了,那么如何防止耳朵進水的情況呢?現在就跟小編一起來詳細的了解下[全文]

    2017-10-31 14:43:01
  • 耳朵進水怎么辦

    耳朵是我們聽聲音的唯一部位,對它要嚴格的保護!但日常生活中難免遇到耳朵進水的情況,一旦發生應怎么辦呢?值得一看![全文]

    2017-10-31 14:41:23
  • 提高免疫力的飲食應該注意什么

    秋季的到來讓人們又開始注重自身的保養了,那么秋季提高免疫力吃什么好?哪些食物可以幫助人們提高免疫力呢?[全文]

    2017-10-28 16:36:50
  • 提高免疫力吃什么好?

    到了9月后,秋意漸濃,天氣越來越冷了。為了預防感冒等疾病的發生,就要開始提高免疫力了。吃哪些食物可以幫助我們提高免疫力呢?飲食養生保健在秋天里要多準備一些可以提高免疫力的,來看看有哪些吧。[全文]

    2017-10-28 16:32:55
  • 秋天能吃什么不能吃什么?秋天吃什么好

    秋季要潤肺,還可以多吃酸性食物,以此來增強肝臟功能。除此之外,飲食上還要注意什么?[全文]

    2017-10-28 15:33:20
  • 秋季多吃銀耳可潤肺

    中醫養生學認為:秋宜甘潤,潤肺防燥,立秋后天氣漸涼,風干氣燥,易傷津液,人的皮膚和口角容易干裂,還易引起干咳、咽痛、喉癢等肺部癥狀,故秋季養生應以滋陰潤肺為宜。銀耳是延年益壽之品、長生不老良藥,非常適合秋季潤肺。[全文]

    2017-10-28 15:32:18
  • 脾胃不好吃什么?中醫藥膳食療推薦

    脾胃不好中醫如何調理?脾胃不好的人容易面黃肌瘦,甚至有色斑出現;而且會出現臍周疼痛、拉肚子、食欲不好等癥狀。那么,脾胃不好怎么調理呢?脾胃不好吃什么呢? [全文]

    2017-10-28 15:28:28
  • 如何調理脾胃?中醫對癥飲食見效好

    脾胃不好中醫如何調理?脾胃不好的人容易面黃肌瘦,甚至有色斑出現;而且會出現臍周疼痛、拉肚子、食欲不好等癥狀。那么,脾胃不好怎么調理呢?脾胃不好吃什么呢?接下來,小編為你支招。[全文]

    2017-10-28 15:26:48
  • 喝豆漿的常見誤區,這樣喝豆漿是錯誤的

    豆漿雖好,但是也不要犯以下的錯誤,不然不但沒營養,還不健康!注意這些喝豆漿的常見誤區:[全文]

    2017-10-28 15:25:54
  • 豆漿怎么搭配更營養?

    豆漿,是指將大豆先用水浸泡,然后通過相關工具將其碾碎、在過濾、最后煮熟而成的一種飲品,其營養十分豐富,可是在奶制品火爆的當今社會,豆漿在大家日常飲食中的地位漸漸下降,大家并不知道的是,其實豆漿喝對了,豆漿的營養價值是不低于牛奶的,而且,搭配...[全文]

    2017-10-28 15:24:48
  • 怎樣緩解孩子的心理壓力

    我們都知道孩子的壓力也會隨之增加,其實孩子的壓力多半都是父母給的,那么作為家長應該如何發現孩子的心理壓力呢?中國兒童都存在哪些心理問題呢?孩子在成長期心理發育問題有哪些呢?作為家長的你們,趕緊去學下吧![全文]

    2017-10-17 20:29:20
  • 心情煩躁不安怎么辦

    人無論干什么,時間一長都會感覺有點煩躁,也有可能你現在很好,但下一秒你就暴發了,心情煩躁是怎么回事?心里煩躁是由什么原因造成的呢?我們可以采取哪些方法來改善?現在一起來看文章吧![全文]

    2017-10-17 20:26:30
  • 強顏歡笑有哪些壞處

    偽裝對他人好和親切會導致人們產生沮喪的情緒,壓力特別大,從而免疫系統就下降,有的會更加驗證呢跟,如果在這種壓力下不釋放的話,會導致高血壓或者其他心血管疾病的危險。[全文]

    2017-10-17 20:24:39



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